Megkezdte a közös edzést a DEAC Erste Ligás jégkorongcsapata
Elkezdte a felkészülést a 2018/2019-es szezonra a DEAC Erste Ligás jégkorongcsapata David Musial vezetőedző, Kecskeméti Áron másodedző és Farkas Zoltán erőnléti edző vezetésével.
Az első két hétben napi egy konditermi edzés szerepel a DEAC jégkorongcsapatának programjában.
? Most, az elején átmozgató edzésekkel kezdünk. A csapat tagjai, az edzők ismerkednek úgymond egymással. Megnézzük, hogy ki milyen kondícióban van. Hosszú volt a nyár, sokan nem is nagyon edzettek, ám én a fiúk fizikai állapotát illetően pozitívan csalódtam. Van még hová fejlődni, de kezdésnek ez egy jó alap. Augusztus 6-tól, amikor már lesz jég, akkor jön azért a java. Mára elég volt egy kis láb-, derék- és karerősítés, egy kis fogás, szóval, egy átmozgató, teljes testedzés ? mondta az erőnléti edzéseket vezénylő Farkas Zoltán.
Ami már az első közös tréning alatt és után jól látszott, a csapat tagjai igen hamar megtalálták a közös hangot. Már most sem maradtak el a csipkelődések és a közös, vidám szelfik sem.
? Ez még az első napunk együtt, és igen, máris úgy tűnik, hogy kezdünk összeállni, mint csapat. Fontos, hogy együttműködjünk, hogy senki ne érezze magát úgymond ?kívül? ? mondta Hári Norbert. ? Az első edzés jó volt, mindenki bírta erővel. Nem volt túl kemény, nem voltak olyan nehéz súlyok, de azt gondolom, hogy bemelegítésnek éppen elég volt. A következő hét már szerintem nehezebb lesz ? tekintett előre a támadó.
Két hét konditermi edzés után már jeges edzések is lesznek, a csapat összesen nyolc hétig készül az Erste Liga 2018/2019-es szezonjára, benne nyolc felkészülési találkozóval.
Címlapon: Az első két hétben konditermi edzések várnak a fiúkra az egyetemi fitneszközpontban, az UniFit-ben.
Fotók: Bódi Sándor (unideb), PKZs
